poniedziałek, 24 marca 2014

Ryby z Bałtyku - bez nich w kuchni ani rusz!


Zajęcia zaczęliśmy od przypomnienia wartości odżywczych i walorów smakowych ryb morskich. Informacji wcześniej poszukaliśmy w Internecie i zbiorach biblioteki szkolnej. O zdrowej diecie rozmawialiśmy również na lekcjach przyrody i zajęciach z wychowawcą. Nasza szkoła należy do Sieci Szkół Promujących Zdrowie, więc temat nie był nam obcy. Nie raz uczestniczyliśmy w szkole w warsztatach na temat zdrowego odżywiania i zdobyta wcześniej wiedza bardzo nam się przydała. Przeszliśmy się po szkolnych korytarzach i poczytaliśmy informacje umieszczone na plakatach, poszukaliśmy miejsca ryb w Piramidzie Zdrowia.
Dużo o rybach wiedział Adam, który lubi wędkować. Dowiedzieliśmy się, że ryby często też goszczą na stołach naszych sąsiadów  i odgrywają ważną rolę  w diecie mieszkańców krajów nadbałtyckich. 

Znaleźliśmy kilka ciekawych, naszym zdaniem, przepisów na sałatki rybne pochodzących z Litwy, Łotwy i Estonii i postanowiliśmy z przyniesionych z domu składników wyczarować pyszne dania! Postawiliśmy na śledzie, które każdy z nas lubi, i które są najbardziej rozpoznawalnymi mieszkańcami Bałtyku.
Podzieliliśmy się pracą, każdy z nas coś kroił, siekał i mieszał... Przygotowaliśmy 3 rodzaje sałatek: śledzia w warzywach po łotewsku, śledzia z wędzonymi szprotkami po litewsku i śledzia z gotowanymi jajkami i śmietaną po estońsku.
Na końcu pięknie nasze dania udekorowaliśmy, nakryliśmy stół i urządziliśmy sobie prawdziwą ucztę rybną! Zaprosiliśmy panią dyrektor. Nie zapomnieliśmy również o poczęstowaniu naszymi daniami kolegów i koleżanek z drugiej grupy oraz nauczycieli.


Kamila szuka ciekawostek o zdrowym odżywianiu
I dumnie prezentuje logo szkoły...

Adam zatopiony w lekturze...
Dawid szuka smakowitych przepisów



Magda czyta o wartościach odżywczych ryb
Ale mi dobrze idzie... mniam...

Moja sałatka będzie najsmaczniejsza...

Która z nas lepiej pokroi???

Co by tu jeszcze dodać???

Oj, żeby tylko mi starczyło...

Zdradzamy pani dyrektor sekrety naszych przepisów

Pychotka!!!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz